Was ist NLP?
Es gibt zahlreiche Erklärungen, die im Kern einen gemeinsamen Nenner haben:
NLP basiert auf der Annahme, dass wir unser Mindset, unsere Glaubenssätze und die Glaubenssätze Anderer mithilfe von Kommunikation ändern können. Und zwar dahingehend, dass unser Mindset und unsere Glaubenssätze uns nicht schaden, sondern uns unterstützen, unsere Ziele zu erreichen.
Für wen ist NLP geeignet?
Grundsätzlich eignet sich neuro-linguistisches Programmieren für alle, die den Umgang mit sich selbst ändern, die Kommunikation zu anderen verbessern oder ihr eigenes Potenzial endlich voll ausschöpfen möchten – ganz gleich, ob beruflich oder privat.
Verliere ich bei einem NLP-Coaching die Kontrolle?
Nein. Du hast während eines NLP-Coachings jederzeit die Kontrolle über Deinen Körper und Deine Handlungen. Du könntest einfach Deine Augen öffnen und die Sitzung beenden.
Wann tritt die Veränderung ein und wie langanhaltend ist die Veränderung?
Die ersten Veränderungen wirst Du schon direkt nach der Sitzung bemerken. Manche Prozesse brauchen ihre Zeit bis sie im Unterbewusstsein fest verankert sind.
Deshalb ist es sinnvoll, je nach Thema eine Begleitung über einen Zeitraum von mehreren Wochen zu wählen, in dem mehrere Sitzungen stattfinden. So kannst Du deine Veränderung festigen und erlaubst mir, Dich bei Problemen im Alltag unterstützen.
Was ist der Unterschied zwischen Trance und Hypnose?
Trance und Hypnose sind im Grunde das Gleiche.
Als Hypnose wird der Prozess bezeichnet, bei dem der Hypnotiseur den Klienten anleitet, in den Zustand der Trance zu gehen.
Trance ist ein sehr tiefer Zustand der fokussierten Entspannung und passiert oft unwillkürlich. In die Trance kommst Du häufiger in deinem Alltag, z.B. wenn Du in einen Tagtraum verfällst.
In dem Zustand der Trance und Hypnose ruht Dein Bewusstsein und Dein Unterbewusstsein ist sehr viel aufnahmefähiger.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein anerkanntes und wissenschaftlich erwiesenes Coaching-Verfahren und hat nichts mit den spektakulären Tricks aus Medien und TV zu tun.
Dadurch entsteht eine falsche Vorstellung darüber, was Hypnose wirklich bedeutet und welche Wirkung sie haben kann.
Für Dein Gehirn ist die Hypnose ein völlig natürlicher Zustand. Denn Hypnose ist eine Art Trance.
Der Unterschied zur Trance ist, dass wir einen anderen Menschen, bewusst in diesen Zustand versetzen, in dem wir einen direkten Zugang zu unserem Unterbewusstsein haben.
Unser Unterbewusstsein ist gewaltig und macht den Großteil unserer Erinnerung, unserer Gedanken und Handlungen aus.
Verliere ich unter Hypnose die Kontrolle?
Nein. Du hast während der Hypnose jederzeit die Kontrolle über Deinen Körper und Deine Handlungen. Du könntest einfach Deine Augen öffnen und die Sitzung beenden.
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Jeder Mensch der träumen kann, sich etwas vorstellen kann und in der Lage ist, sich zu konzentrieren, ist hypnotisierbar.
Voraussetzung ist, dass Du Dich auf die Veränderung einlässt und an den Prozessen mitarbeitest.
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